Home / ZDRAVLJE

ZDRAVLJE

Najveći neprijatelji ravnog stomaka: Ove 4 namirnice morate izbegavati u širokom luku ako želite vitku figuru

Kod mnogih osoba se upravo na stomaku „lepi“ svaki zalogaj, a znamo da se sa stomaka masne naslage najteže uklanjaju. Ukoliko ste skloni debljanju u području struka, ove namirnice bi trebalo da izbegavate ili ih konzumirate u umirenim količinama. Sir Sir je mlečni proizvod koji je izuzetno zdrav i odličan ...

Read More »

Svi se pitaju zašto se žene iz JAPANA ne debljaju i žive najduže? Ovo je njihova TAJNA…

Japanke su veoma dugovječne i drže rekord u tome. U prosjeku žive 85 godina, a Baomi Moriyama u svojoj knjizi:“Japanke ne stare i ne postaju debele“, otkriva neke savjete za zdrav i dug život. Japanci najčešće jedu rižu, alge, soju, ribu, povrće i zeleni čaj. Sve te namirnice usporavaju starenje, ...

Read More »

NIKAKO DA POCRNITE? Pravac u KUHINJU i napravite sami PRIRODNO SREDSTVO ZA SUNČANJE!

Ako je vaša koža bleda i teško tamni, trebalo bi da odaberete kreme za sunčanje koje uz zaštitu od sunca imaju snažan učinak na tamnjenje kože. Nisu svi tipovi kože isti, odnosno ne reaguju svi na sunce jednako. Ako već nemamo jaku prirodnu proizvodnju melanina, možemo sebi da pomgnemo na ...

Read More »

Kako ukloniti ZUBNI KAMENAC pomoću jednog sastojka!

Zubni kamenac je čest problem, i suvremena stomatologija predlaže dosta načina za njegovo uklanjanje. Ali, postoji metoda kojom se odlično rješava taj problem, a štedite i novac. Temeljna higijena usne šupljine vrlo je bitna: ako se ne vodi briga o zubnoj caklini, i na vrijeme ne odstranjuje zubni kamenac, može ...

Read More »

Pijete pivo SVAKI DAN? Evo šta ono radi vašem organizmu – ZA NEPOVEROVATI!

Pivo je jedno od najstarijih i najpopularnijih alkoholnih pića koje je omiljeno ljudima širom sveta. Ali, da li ste upoznati sa njegovim efektima na ljudsko zdravlje? Pivo je bogato proteinima i vitaminom B. Hmelj je glavni sastojak koji se koristi za pripremu piva, sadrži flavonoide, a takođe je dobar izvor ...

Read More »